Yoga Ormonale
“Yoga ormonale” consiste in una sequenza predefinite di asana (posizioni yoga), abbinate a pranayama ( tecniche di respirazione) specifici, con alternanza di fasi dinamiche e statiche, unite a visualizzazioni e…
“Yoga ormonale” consiste in una sequenza predefinite di asana (posizioni yoga), abbinate a pranayama ( tecniche di respirazione) specifici, con alternanza di fasi dinamiche e statiche, unite a visualizzazioni e…