LO YOGA SECONDO ME
Partendo dal presupposto che non tutti sarebbero d’accordo con la frase del titolo, nel senso che forse le “vie” che si seguono non andrebbero troppo personalizzate, adesso, per come sono…
Partendo dal presupposto che non tutti sarebbero d’accordo con la frase del titolo, nel senso che forse le “vie” che si seguono non andrebbero troppo personalizzate, adesso, per come sono…
“Yoga ormonale” consiste in una sequenza predefinite di asana (posizioni yoga), abbinate a pranayama ( tecniche di respirazione) specifici, con alternanza di fasi dinamiche e statiche, unite a visualizzazioni e…
Ma tipo, secondo voi cosa significa essere cicliche?Io mi sono fatta questa domanda tanti anni fa, quando ad un certo punto della mia vita hoiniziato a sentire il bisogno di…