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🔥Ed è arrivato anche il momento di presentare

🔥Ed è arrivato anche il momento di presentare Silvia.
Silvia fa parte di Mille Petali fin dall’inizio della Caverna Bianca, ed è importante quanto un organo, o meglio, un viscere…
Ed a proposito di organi e visceri, di logge energetiche ed elementi, devo dirti che Silvia è la nostra Taoist director, e nello specifico la nostra esperta di Feng Shui, e precisamente Chue Style Feng Shui.

🕰Silvia organizza in Caverna vari appuntamenti tutti incentrati sull’abitare e sul portare attenzione a te e alla tua casa, stai connesso per conoscere le novità in arrivo!

Eccola in questo video raccontarci di lei.

#fengshui
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Ciao, come stai? Gennaio è un mese sempre un po

Ciao, come stai?

Gennaio è un mese sempre un po’ particolare, fatto di inizi e propositi… sì, ma siamo anche in una stagione che invita alla calma: l’inverno in cui è bello assaporarsi i propri tempi.

Tutto è rallentato, ed è importante assecondare questa lentezza.

Ci piace l’idea di vivere con te questo passaggio aiutandoti con le nostre pratiche e le nostre attività che come ben sai sono volte alla cura del corpo, e non solo, alla cura della persona nella sua interezza.
Quindi il nostro non è solo un invito ad ascoltarti, ma anche a prenderti un momento per te in cui davvero fermarti, perché non sempre la vita che conduciamo ci permette di rispettare i nostri tempi.

Ci teniamo a ricordarti i nostri appuntamenti fissi settimanali con Alice, Barbara, Giorgio, Quinta e Pierpaolo che puoi sempre sperimentare facendo una prima lezione di prova gratuita.
E non dimenticarti che possiamo prenderci cura di te anche con le proposte di trattamento con Francesca.
E ovviamente Silvia che è una grande esperta dell’abitare!

Godiamoci questo letargo nel migliore dei modi ed insieme prepariamoci ad uno splendido risveglio che ci attende in primavera.

Sai che ci siamo per te in questo periodo vero? ♥️

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Hai bisogno di uno Strumento Respiratorio pratico

Hai bisogno di uno Strumento Respiratorio pratico e veloce che ti aiuti a calmarti?
Eccoti la Respirazione Quadrata, un bello e semplice esercizio respiratorio che Barbara ti spiega in questa pillola. Gli effetti benefici sono molteplici, senti un po’!

#yoga #hathayoga #anukalanayoga
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Il Salmo XXIII è il mio preferito. E’ quello

Il Salmo XXIII è il mio preferito.

E’ quello con il famoso incipit:
“Il Signore è il mio pastore,
non manco di nulla”.

Nella traduzione dall’ebraico biblico letterale però noti delle sostanziali differenze.

Premetto che non conosco l’ebraico antico, ho iniziato a studiarlo da poco, e poco, ne apprezzo però tanto l’essenzialità, le espressioni quasi rudi, la grande importanza che viene data al punto di vista della divinità.

Queste caratteristiche fanno sì che quando leggi un testo, anche si tratti di una traduzione, vieni catapultato al cuore del messaggio, con immagini chiare, senza tanti fronzoli, come quando si sa esattamente cosa si vuole dire e come farlo senza tentennamenti.

Per esempio quel primo verso diventa:
“Yeohwa è il pascolante di me, non vorrò”.

Le due traduzioni ad un primo sguardo superficiale potrebbero sembrare simili.
Una lettura attenta però mette in luce differenze abissali.

Innanzitutto il punto di vista è completamente ribaltato, non è quello di chiunque reciti il Salmo, bensì di Yeohwa: lui è il protagonista, lui è il pascolante di me, non è “il mio pastore”(riguardo alla pronuncia del tetragramma YHWH qualcuno preferisce “Yahweh” ma la prima a quanto pare è quella più accreditata).

La seconda parte di questo verso è ancora più interessante.
L’espressione “non manco di nulla” starebbe quasi a significare che io abbia tutto ciò che voglio, tutto ciò che soddisfi i miei bisogni, non mi manca niente.
Nella traduzione letterale “Non vorrò” ancora una volta però si va ancor più sottilmente in profondità.

Non solo non mi manca niente ma addirittura non vorrò niente altro, non desidererò altro che essere lì. Tutto il resto passa in secondo piano, anche il cibo per sopravvivere.

Il paragone col gregge è fondamentale per comprendere questo passaggio: è il pastore che decide, dopo aver condotto le pecore, dove fermarsi per farle pascolare.
Non le pecore.
Il pastore sa dove l’erba è migliore, più salutare per la vita delle sue protette, e certamente, quella più adatta per i suoi piani, e cioè per ciò che vorrà ricavare dal suo gregge.
PL

Le nozze di Cana (particolare del Cristo che guarda l’osservatore)
Paolo Caliari detto Veronese

Ciao! Come stai? Per questo inizio anno Francesca

Ciao! Come stai?
Per questo inizio anno Francesca ha un regalo per te!

🔥Giornata open trattamenti
🕰Il 22 gennaio dalle 9 alle 17
🛖Presso la nostra Caverna Bianca

➡️ Gennaio è il momento perfetto per prenderti un’ora di tempo e concederti una coccola con Francesca.

@diversamentefrancy ti propone:

🌱Trattamento Rilassante
La parola stessa ti dice tutto. E’ un ottimo antistress! Lavora su più fronti (muscoli, articolazioni, circolazione).

🌹Feminine Balance: è sempre riduttivo chiamarlo solo trattamento perché in realtà racchiude in sé non solo tante tecniche, ma anche una sorta di ritualità, un insieme di movimenti e pratiche che riportano ad un ascolto diverso del proprio corpo, porta centratura, ed è tutto dedicato alle donne.

Vieni?

Vogliamo che tu sappia che siamo sempre a tua disposizione, sopratutto in questo periodo ♥️

#trattamentorilassante
#femininebalance
#rilassamento
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#treatment
#ttattamentiolistici
#disciplinebionaturali
#oliessenziali

La nostra #pillola del lunedì con Pierpaolo!

🔥Una delle cose più importanti della Pratica è portare la pratica stessa nella quotidianità.

🧘🏾Per esempio entrare ed uscire da Uttanasana per allacciarti le scarpe!

🕰Puoi trovare @pierpaoloselvatico martedì alle 930 e alle 1800 e mercoledì alle 1800

#yoga #instayoga
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🔥 Ecco un altro tassello di questo mosaico che

🔥 Ecco un altro tassello di questo mosaico che è Mille Petali: Pierpaolo.

🕰 Puoi trovare @pierpaoloselvatico il martedì alle 930 e alle 1800 e il mercoledì alle 1800.
Ecco un piccolo racconto della sua vita da ricercatore spirituale, come ama definirsi.

“Quando poco più di 20 anni fa incontrai lo Yoga capii, dopo approcci a varie discipline sportive, che quella era la pratica corporea che stavo cercando.

La mia idea radicale è che se vogliamo avere un minimo di controllo sulla nostra vita, sulle sue espressioni e accadimenti non possiamo prescindere dal corpo.
Se vogliamo stare bene fisicamente mentalmente ed emotivamente è necessario ascoltarne le manifestazioni, o sintomi, permetterci di sentirle anche quando scomode, cercare di studiarle,
e per farlo non possiamo sempre delegarne la cura e la conoscenza ad altri, per quanto dicano di saperne più di noi perché studiosi di modelli, certo possibili ma non per questo sempre reali.
Ho avuto la grande fortuna di incontrare pratiche che mi hanno portato a formarmi sempre di più in questa direzione: la Reflessologia Plantare, la Craniosacrale Biodinamica, e per ultime, che hanno lasciato ancora di più in me un segno profondo, la Corpocoscienza e l’Anatomia Esperienziale.
La mia direzione è questa: importanti lo studio e la lettura ma ancora di più la sperimentazione pratica usando il corpo, osando col corpo, vivendo il corpo.
La paura ovviamente fa parte del gioco, specialmente di questi tempi dove la scollatura da ciò che sentiamo è ancora più evidente.

Ultimamente ho spostato la mia attenzione a cercare e studiare pratiche corporee “occidentali” oramai quasi del tutto perdute delle quali non sono rimaste che poche tracce nei dipinti e nelle incisioni dei nostri antichi progenitori.”

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L’idea di portare più tipologie di Yoga nasce d

L’idea di portare più tipologie di Yoga nasce dal volerti dare più possibilità per approcciare questa splendida pratica.

C’è chi preferisce la calma, chi il movimento, chi la Meditazione, chi le Asana. Lo Yoga offre un sacco di punti di vista.

🔥Barbara per esempio porta in Mille Petali lo stile Anukalana, un modo fluido e naturale di muovere il corpo.

Senti cosa ha da raccontarti!
“Sono un’insegnante di yoga ed una naturopata, sin dalla primissima adolescenza sono
sempre stata affascinata dal mondo naturale, mi piaceva fare un sacco di impiastri prendendo tutti gli ingredienti della natura, e così mi sono curata per tutta la vita, e così pure ho curato
i miei figli.
Li ho cresciuti in modo assolutamente naturale, sono vegetariani dalla nascita
non a caso.
Ho sempre fatto delle mie passioni il mio lavoro, perché mi piace condividere le mie
passioni e le mie conoscenze con chi mi circonda.
Ho srotolato per la prima volta il tappetino da adolescente, poi ho fatto una pausa, poi l’ho
ripreso da giovane donna, e poi di nuovo l’ho mollato per dedicarmi ai figli.
E alla fine l’ho ripreso ancora una volta per non mollarlo più, frequentando la scuola per diventare
insegnante di Yoga nello stile Anukalana.
Vivo lo yoga come un movimento curativo, lo vivo proprio come una cura, così come
prendere un rimedio ed infatti le mie lezioni seguono i cicli della natura, sono stagionali.
Vi aspetto!”
Barbara

🕰Ti ricordiamo che potrai trovare @b.saiani in Caverna Bianca il giovedì con due lezioni, una alla 930 ed una alle 1800.

#yoga #instayoga
#yogaliberatutti
#lepostureestatiche
#meditazione
#hathayoga
#anukalanayoga
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La tentazione di portare in Caverna attività “f

La tentazione di portare in Caverna attività “famose” era forte all’inizio. Poi ci siamo detti :”Perché portare a tutti i costi cose che già altri propongono magari in maniera eccellente?” Il rischio è quello di trovare qualcuno a tutti i costi e noi questi costi non siamo disposti a pagarli, soprattutto perché cerchiamo competenza e soprattutto amore in ciò che si fa. Tutto il resto è secondario.

🔥E così quasi per caso ci siamo imbattuti in Giorgio e nel Matsumura Seito, che prima di allora nemmeno conoscevamo.

Ecco cosa Giorgio racconta di sé e della sua pratica.
“Dopo una pratica decennale di Karate giapponese, ho sentito il bisogno di rivolgermi agli stili tuttora praticati nella patria di origine del Karate, praticando per alcuni anni lo stile Goju Ryu del maestro Miyagi, e di seguito rivolgendomi ad uno stile ancora più antico, denominato Matsumura Seito, in onore al famoso Maestro Matsumura Sokon, che tra il 18simo e il 19simo secolo, fu guardia personale del re di Okinawa. Lo stile, inizialmente praticato solo dagli stretti appartenenti alla cerchia familiare, si caratterizza per un bagaglio tecnico molto più ampio, e prevede movimenti naturali e fluidi, così come in alcuni stili cinesi antichi, come la gru bianca del nord della Cina”
Giorgio

🕰Troverai Giorgio il giovedì sera alle 1930 presso la nostra sede.

#matsumuraseito
#karate
#lacavernabianca
#iselvaticideldharma
#tornaalletueorigini

Come avrai notato questa settimana la dedichiamo a

Come avrai notato questa settimana la dedichiamo a presentarti coloro che sono l’anima di Mille Petali.

🔥Oggi è arrivato il momento di parlarti di Francesca!
(per tutti i nostri curricula visita la pagina “Chi siamo” del nostro sito millepetaliasdc.it)
@diversamentefrancy nella nostra Caverna Bianca porta i trattamenti:

🌿 Rilassante: beh, già la parola stessa ti dice tutto. E’ un ottimo antistress! Lavora su più fronti (muscoli, articolazioni, circolazione).
🌹Feminine Balance: è sempre riduttivo chiamarlo solo trattamento perché in realtà racchiude in sé non solo tante tecniche, ma anche una sorta di ritualità, un insieme di movimenti e pratiche che riportano ad un ascolto diverso del proprio corpo, porta centratura, and last but not least fa molto bene al nostro sistema immunitario!

➡️ Segnati Sabato 22 gennaio
Dalle 9 alle 17
Per te una giornata open di trattamenti per iniziare bene l’anno: avrai la possibilità di sperimentare le proposte di Francesca ed “assaporare” il suo tocco!

Ecco cosa ha da raccontarci:
“Da sempre ho amato ricevere trattamenti, non ricordo nemmeno quando ho iniziato. Mi è sempre piaciuto sperimentare. Per me ha sempre significato ritagliarmi del tempo SOLO MIO, FARMI DEL BENE, AMARMI, CURARMI.
E’ come se da sempre avessi saputo che per il mio benessere era necessario prendermi quello spazio con regolarità e che facesse parte della mia vita quotidiana. Così da una passione, da una sana abitudine e dalla mia naturale voglia di prendermi cura dell’altro questo mio momento si è trasformato in una opportunità per incontrare l’altro e portare l’esperienza maturata negli ultimi anni. Non parlo solo di tecnicismi e di pratiche, ma di tutte le esperienze fatte nella mia vita fino ad oggi.
Nell’ultimo appuntamento la donna che ho ricevuto mi ha fatto uno dei più bei complimenti per me : “Si sente che porti parti di te mentre ti prendi cura del mio corpo”.
Se vuoi saperne di più …non ti resta che provare!”
Francesca

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#relax
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Gennaio è un bel mese per ripartire con le attivi

Gennaio è un bel mese per ripartire con le attività da noi proposte.
È un nuovo inizio, un nuovo diario da inaugurare.
Inoltre diciamocelo, durante le feste avremo sicuramente goduto, a tavola e non solo, il che, a nostro parere, è proprio una gran cosa, perché ci permettiamo di entrare in contatto con quella parte viscerale che non possiamo sempre nascondere, censurare.
E questo è il senso che diamo noi a pratiche come lo #yoga e il #taichi

Ma sentiamolo dalle parole di Quinta, una delle nostre Insegnanti!

“Perché insegno taiji?
Avevo 22 anni quando l'ho visto fare per la prima volta, pur non sapendo di che cosa si trattasse mi sono immediatamente iscritta nel corso. Mi affascinava i movimenti lenti e graziosi, la precisione...e intuiva che avrebbe potuto diventare importante per me. Ho continuato per la connessione che mi dava, interno e esterno, per la sua profondità e suo aspetto meditativo. Da allora il taiji mi ha accompagnato sempre, studiando, praticando e poi insegnando.
Con la giusta intenzione e insistenza da la possibilità di fare una evoluzione personale che può renderci liberi.”
Quinta

@quintasnel insegna Yoga il venerdì, una sessione alle 930 su Zoom, per chi preferisce praticare a casa in tutta comodità.

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#trattamentorilassante #femininebalance
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#gussago #brione

Ciao come stai? Noi come puoi immaginare stiamo r

Ciao come stai?
Noi come puoi immaginare stiamo riposando e ci stiamo ricaricando per preparaci al meglio alla riapertura.
Segnati il 10 gennaio 2022 giorno in cui ripartiamo con tutte le nostre attività!

Lunedì è il giorno di Alice con la Ginnastica Posturale.
Due sessioni: alle 930 e alle 1730.
Alice propone anche Valutazioni Posturali individuali nella nostra Caverna.
Ecco un piccolo racconto della sua esperienza:

“Faccio la fisioterapista e amo il mio lavoro, credo molto nel fatto che la guarigione passi dal volersi bene e dal prendersi cura di se e che sia a carico a metà tra il terapista e il paziente.
Dopo tanti anni passati a massaggiare e a manipolare le persone per poi puntualmente ritrovarsi allo stesso punto ho deciso di iniziare a fare un corso di ginnastica posturale, proprio per dare alle persone degli spunti per prendere coscienza del proprio corpo e mettere a disposizione esercizi che possano aiutare a mantenere il lavoro fatto in singolo.
Mi piace far stare bene le persone ma soprattutto renderle indipendenti nella gestione dei propri problemi”
Alice

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Da oggi Mostra "Tempo e Meditazione" @mitsuyasuhat

Da oggi
Mostra "Tempo e Meditazione" @mitsuyasuhatakeda nella nostra Caverna!

“Il tema è il tempo e la meditazione. È sincronizzato con il mio lavoro di Santissima esposto nelle vicinanze. Grazie”

今年もミレペタリで個展をしています。テーマは「時間と瞑想」。現在近くの教会San Lorenzoで行われている「サンティッシマ」をテーマにしたグループ展の私の作品とシンクロさせています。

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Buon Natale Natività mistica - Botticelli (Parti

Buon Natale

Natività mistica - Botticelli (Particolare)

Instagram post 17868121100634521

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Invito al silenzio Incoronazione della Vergine -

Invito al silenzio

Incoronazione della Vergine - Gentile da Fabriano (Particolare)

Hai mai provato una Valutazione Posturale con Alic

Hai mai provato una Valutazione Posturale con Alice?

Alice è una formidabile Fisioterapista, con tanti anni di esperienza soprattutto qua a Gussago. Oltre a condurre il corso di #ginnasticaposturale si occupa anche di te personalmente, io stesso ho tratto benefici dal suo lavoro.

Per la nostra settimana di #benessere per #beneficenza trovi Alice domani pomeriggio dalle 1500 sempre nella nostra Caverna Bianca.

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Domani è il turno di Giorgio che con il Matsumura

Domani è il turno di Giorgio che con il Matsumura Seito è entrato a far parte del nostro staff da ottobre.
Vieni a provare questa forma di #karate originaria dell’isola di Okinawa.
Tutto il ricavato andrà a @asdfacciamocentro per la nostra settimana di #benessere per #beneficenza

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E domani sera tocca a Barbara che ci accompagnerà

E domani sera tocca a Barbara che ci accompagnerà con la #naturopatia ad affrontare l’inverno, il freddo, che sempre ci spaventano ma che hanno estremamente senso nel ciclo della natura, infatti la natura stessa ci dà gli strumenti necessari per conviverci, per farceli amici!
ti aspettiamo alle 20!

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Domani inzia la nostra settimana #benessere per #b

Domani inzia la nostra settimana #benessere per #beneficenza!

E se te lo fossi perso iniziamo con
“La mia casa mi rispecchia”
con @silvia_lucia_begni di @spazioarmonia.it
che ci parlerà di #fengshui.

Se non hai ancora prenotato il tuo posto forza!
Non aspettare troppo, i posti disponibili soprattutto per le consulenze posturali di venerdì e per i trattamenti di sabato stanno esaurendosi!
In caso avessi dimenticato il programma nella foto trovi tutto, non ti resta che venire in Caverna con noi!!

...a proposito…
Viva Santa Lucia!!!!
Questo sì che è un bel lunedì!

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Invito al silenzio Particolare altare neve e cast

Invito al silenzio

Particolare altare neve e castagno - La Casa nel Bosco

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