Riguardo allo Yoga, al fare sport e a Dio
Spesso mi imbatto in persone che parlano di Yoga, che approcciano lo Yoga, che praticano Yoga. E ogni volta che mi capita mi piace credere che, nonostante il CONI abbia…
Acqua, acqua, acqua!
Oltre alle fantastiche posizioni Yoga detox possiamo aiutarci anche a casa … La primavera ci porta spesso volentieri verso un periodo di depurazione (come già affrontato nell’articolo precedente) e il…
Lo Yoga secondo me
Partendo dal presupposto che non tutti sarebbero d’accordo con la frase del titolo, nel senso che forse le “vie” che si seguono non andrebbero troppo personalizzate, adesso, per come sono…
Yoga Ormonale
“Yoga ormonale” consiste in una sequenza predefinite di asana (posizioni yoga), abbinate a pranayama ( tecniche di respirazione) specifici, con alternanza di fasi dinamiche e statiche, unite a visualizzazioni e…
Primavera, detox e dintorni
In questa stagione, la più fiorita, abbiamo bisogno di fiorire anche noi ma prima dobbiamo farele famose “pulizie di primavera “!!!Naturalmente parlando, per il benessere del corpo e della mente,…
Giornata di Beneficenza
Ritorna la nostra giornata di beneficenza, quest’anno devolveremo il ricavato a MdCultura che si occupa di diffondere cultura e bellezza a Brescia. Ogni trattamento è ad offerta libera e consapevole…
Meditazione e Consapevolezza
E’ possibile controllare i pensieri? Cosa vuol dire Meditare? Qual è il significato di termini quali Consapevolezza, Auto-osservazione, Presenza? Dalla Concentrazione alla Meditazione, dal Buddha a Gurdjieff QUANDOLe domeniche dal…
Restorative Yoga
Una pratica gentile ma potente che permette di rilassare profondamente il corpo, calmare la mente ed equilibrare il sistema nervoso. Attraverso l’uso di supporti come coperte, cuscini, mattoncin, potremo mantenere…
Tropical Yoga Zanzibar 2024
Dal 2015 porto uomini e donne a Zanzibar. Mi piace chiamarlo Viaggio perché non è una semplice vacanza. E a me Zanzibar ha cambiato la vita. Mi piace dire che…
MILLE PETALI FEST 10°ANNO
Anche quest’anno festeggiamo, ma quest’anno festeggiamo alla grande! Ecco il programma della nostra due giorni: SABATO 22 LUGLIO1430 Accensione del Fuoco con Cristian 1500 Il Cerchio di Donne…
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