Una pratica gentile ma potente che permette di rilassare profondamente il corpo, calmare la mente ed equilibrare il sistema nervoso. Attraverso l’uso di supporti come coperte, cuscini, mattoncin, potremo mantenere le posizioni a lungo e confortevolmente. Questo stile di yoga ci invita ad ascoltare ed abitare consapevolmente il nostro corpo permettendo il rilascio di tensioni a livello fisico, mentale ed emotivo.
QUANDO
Venerdì 24 novembre ore 1830
DOVE
Nella nostra sede in via Roma 65 a Gussago
CHI
Gabriella Panzera, insegnante di Restorative Yoga e Tarologa
