Mi chiamo Stefania e pratico yoga dal 2008 e mi sono innamorata dell’insegnamento durante la mia formazione dal 2016.
Fin da subito, scegliendo una formazione legata al Tantra, ho sentito forte l’attrazione verso una pratica attenta e rispettosa della peculiarità del mondo femminile e delle fasi speciali della vita delle donne.
Ho poi approfondito la formazione in yoga prenatale e postpartum, yoga e ayurveda terapia per la donna, yoga ormonale e Shakti Yoga (yoga della luna).
Da quando sono diventata mamma di Mia Zoè sento ancora di più di voler dare supporto nel periodo perinatale per aiutare le donne a riscoprire la magia e la potenza della nascita.
Pratico meditazione vipassana, adoro cucinare e raccogliere erbe spontanee, e amo vivere la montagna a 360° viaggiando col furgone in posti sperduti.
Mi trovate durante la Settimana Open
Il venerdi 30 settembre
alle 915 con Yoga in Gravidanza
alle 1045 con Yoga mamma-bebè
